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5月2回 D週
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注文締切
4/29(月)5/4(土)
配達予定
5/6(月)5/11(土)
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高野豆腐とポークビーンズのかんたんグラタン

完成写真

大豆製品で手軽に鉄補給!

材料

2~3人分

  • 玉ねぎ 1/2個
  • 高野豆腐 4枚
  • 冷凍国産ブロッコリー 100g
  • 大さじ1/2
  • ポークビーンズ 1袋
  • ピザ用チーズ 適量

つくり方

  • 1 玉ねぎ1/2個は1cm角に切る。包材の表示通りに戻した高野豆腐4枚、解凍した冷凍国産ブロッコリー100gは食べやすい大きさに切る。
  • 2 フライパンに油大さじ1/2 を熱して玉ねぎを炒め、半透明になったら残りの①の材料と、ポークビーンズ1袋を加えて全体に火を通す。
  • 3 グラタン皿に②を入れてピザ用チーズを適量散らし、トースターで焼き色がつくまで焼く。

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注文番号:562220 主な配達日5月6日~5月11日

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