あじのなめろう
ご飯との相性は抜群、お酒のおともにもピッタリです
材料
3人分
- 真あじ刺身用三枚おろし 200g
- 細ねぎ(みじん切り) 2~3本
- 根生姜(みじん切り) 1片
- みょうが(みじん切り) 2個
- 国産十割こうじみそ 大さじ1と1/2
- 大葉 3枚
つくり方
- 1 真あじは解凍する。
- 2 ①を端から細切りにし、包丁でたたいて6~7mm角ぐらいに細かくする。
- 3 ②に細ねぎ、根生姜、みょうがとみそを加えて混ぜ合わせる。
- 4 ③を包丁でたたく。均一な大きさにするために、ある程度たたいたら身を包丁で端からすくって上にのせてたたくとよい。
- 5 全体的に細かくなって、粘りが出てきたらでき上がり。
- 6 器に大葉をしき、⑤を盛る。
このレシピで使われている消費材
東シナ海、山陰沖、山口県の真あじを、漁獲後短時間で加工した高鮮度品です。中骨と皮を取除いてあります。刺身、タタキ、天ぷらなど。
このレシピに関連する消費材
-
国産十割こうじみそ・袋 本体 388円(税込419円)
-
細ねぎ100g 本体 164円(税込177円)
-
ミョウガ40g 本体 188円(税込203円)