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9月4回 C週
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にんじんとりんごの濃いジュースとすいかのスムージー

完成写真

にんじんとりんごの濃厚な味わいに、すいかのさわやかさをプラス

材料

2人分／1人分：52kcal　塩分0.02g

  • にんじんとりんごの濃いジュース 160ml
  • すいか 150g

つくり方

調理時間5分

  • 1 すいかは皮と種をとり、一口大に切る。
  • 2 ミキサーにすいか、ジュースを入れて攪拌する。
  • 3 グラスに注ぐ。

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