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大学いも
二度揚げで、表面はカリカリ中はホクホク
材料
3~4人分
- さつまいも 2本(400g)
- 黒ごま 大さじ1
- 国産ブレンドなたね油 適量
- ★ グループ ★ はちみつ 100g ★ 水 大さじ1 ★ 真塩 ひとつまみ
つくり方
- 1 さつまいもは1.5cm幅の半月切りにする。水にさらして、しっかり水気をふく。(食材の水気は油はねの原因になりやすいので注意)
- 2 なたね油を160℃に熱し、①を入れる。4~5分じっくりと揚げていったん取り出す。
- 3 油の温度を170~180℃に上げ、②を戻し入れて2度揚げする。※仕上げに高温で揚げることで、水分が飛び表面はカリカリ中はふっくら。揚げ色もおいしそうになる。
- 4 鍋に★を入れて弱火にかけ、沸騰するまで混ぜる。※全体に細かい泡が立ってきたら、火からおろす。
- 5 ④に③を加え、しっかりからめて黒ごまをふる。※はちみつは1歳未満の乳児には与えないようにしましょう。
- 6 【注意】はちみつを含みますので1歳未満の乳児には与えないでください。