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小松菜と豆腐のサラダ
おなじみの材料で簡単に
材料
2人分 ★1人分:41kcal 塩分:0.4g
- 小松菜 100g
- 木綿豆腐 1/4丁(約70g)
- 国産パプリカ 20g
- ノンオイル青じそドレッシング 小さじ2
つくり方
調理時間10分
- 1 小松菜は塩ゆでし、水にさらして水気を絞り3cmの長さに切る。豆腐は水切りしひと口大に切る。パプリカは3cmの長さのせん切りにする。
- 2 器に①を盛り付け、ノンオイル青じそドレッシングをかける。