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5月3回 A週
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長ねぎと豆腐のこぶ茶スープ

完成写真

ダシがわりにこぶ茶を使って手早く作る

材料

2人分 ★1人分:25kcal 塩分:1.1g

  • 長ねぎ 1/4本(25g)
  • 木綿豆腐 50g
  • 280g
  • グループ こぶ茶 2袋(4g) 丸大豆醤油 小さじ1/3 料理酒 小さじ2

つくり方

調理時間10分

  • 1 長ねぎは小口切りにする。木綿豆腐は1.5cm角に切る。
  • 2 鍋に水を入れて熱し、沸騰したら★、①を加えて火を通す。
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