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5月2回 D週
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4/29(月)5/4(土)
配達予定
5/6(月)5/11(土)
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いとよりの野菜あんかけ

完成写真

彩りよく、上品な味のいとより 食卓が華やぐ主菜に

材料

2人分

つくり方

  • 1 解凍したいとより2尾は真塩、こしょう、料理酒各適量で下味をつけ、蒸し器で10分ほど蒸す。
  • 2 玉ねぎ1/4個、生椎茸1個は薄切り、人参1/6本は細切りにし、だし汁3/4カップで煮る。
  • 3 ②を醤油小さじ1、みりん風醸造調味料小さじ2、真塩小さじ1/4で調味し、水溶き片栗粉適量でとろみをつけ、生姜の絞り汁を加える。
  • 4 ③を①にかける。あれば三つ葉を適量添える。
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