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花まめの甘煮
材料
作りやすい分量
- 花まめ 300g
- ビートグラニュー糖 300g
- 真塩 ひとつまみ(1g)
- 料理酒 大さじ1
つくり方
- 1 花まめはさっと水洗いし、たっぷりの水に1晩つけて戻す。(室温が高いときは冷蔵庫に入れる)
- 2 ①の水をきって鍋に入れ、たっぷりの水を加えて強火にかけ、煮立ったらゆでこぼす。同様にもう一度ゆでこぼす。
- 3 ②の鍋に花まめ、たっぷりの水を入れて強火にかけ、煮立ったら弱火にし、途中で水を足しながらやわらかくなるまで2~3時間煮る。
- 4 ③にグラニュー糖、真塩を加え、豆が汁から少し出るくらいまで煮、酒を加えてさっと煮て火を止める。キッチンペーパーで表面を覆い、そのまま冷ます。(煮汁を花まめが吸って大きくぷっくりしていきます)