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5月3回 A週
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焼きししゃも

完成写真

ししゃもで気軽に和定食の朝ごはん

材料

2人分 ★1人分:95kcal 塩分:0.6g

  • からふとししゃも(カペリン)子持ちL 120g
  • 大葉 2枚
  • 大根 80g

つくり方

調理時間10分

  • 1 ししゃもを魚焼きグリルで焼き、おろして軽く水気をきった大根、大葉を添える。
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