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ねばとろふわふわふわ丼
ご飯もおかずも一緒の食べられる丼メシは、忙しい朝の味方!洗い物も少なくて栄養満点の丼メシです^^*
材料
2~3人
- 山芋 130g
- 小粒納豆(カジノヤ) 1パック
- 茹でオクラ 1ネット
- 半熟卵 人数分
- なめ茸 お好みの量
- ご飯 お好みの量
- めんつゆ 適宜
つくり方
調理時間15
-
1
丼にご飯をお好みの量を盛る
- 2 山芋は、皮をむきジップロックなどの袋に入れて伸ばし棒などで叩く。
- 3 あらかじめ茹でていたオクラは星型になるように薄く切る。
- 4 納豆をまぜる。タレやカラシがついてるものは、ここで混ぜ合わせておく。後で味もつけるので入れなくても大丈夫ですよ^^*
-
5
丼のご飯の上に2、3、4を盛り付けていく。
-
6
さらに、なめ茸、半熟卵を上にのせる。
-
7
めんつゆをかけたら完成!
コツ・ポイント
あらかじめ茹でたり、切ったりしておくと、朝はのせるだけで出来ちゃいます!豪快に混ぜ混ぜして召し上がれ^^*夏はなめ茸の代わりにカリカリ梅などを入れてあげると、さっぱりして美味しいですよ。