●島村善行 監修●宝島社（2024年12月）●29.7×21cm/79頁●定価1,100円（税込1,210円）

みじん切りにしたキャベツ・玉ねぎ・にんじん・かぼちゃを煮込んだスープを朝食前とおやつに1日2回飲むだけ。減量だけでなく、コレステロール値や血糖値、中性脂肪などの数値も改善! 飲むだけで数値が改善する魔法のスープをぜひお試しください。 【本書の内容】●魔法の野菜スープが体を浄化する理由 ●魔法の野菜スープ「作り方」と「期待できる健康効果」 ●魔法の野菜スープアレンジレシピ 他　※効果には個人差があります。

●関口由紀 著●主婦の友社（2026年1月）●18.8×12.8cm/175頁●定価1,500円（税込1,650円）

女性医療専門医としてさまざまな症状を診てきた著者が、実例をもとに寝たきりにならず最期まで自立生活を送るための生活習慣を紹介。更年期からの女性が知っておくべき秘訣が満載です。 【本書の内容】●その不調、GSM（閉経関連尿路性器症候群）かも ●ホルモン補充という選択（HRT） ●骨盤底筋をまとめて鍛える新しいエクササイズ ●骨ケアが若さの秘訣 骨粗しょう症対策 ●女性ホルモンをサポートする食習慣 他　※効果には個人差があります。

●ホームライフ取材班 編●青春出版社（2020年7月）●17.4×10.8cm/185頁●定価1,040円（税込1,144円）

食事、栄養、運動、趣味… 日頃のちょっとした習慣で脳力をぐんとアップし、物忘れをなくすことは可能です。「覚える力」と「思い出す力」双方の保ち方・鍛え方を紹介します。 【本書の内容】●2つのことを同時に行う「ながら作業」を行う ●指と耳たぶのハンドマッサージで脳の血流を促進 ●夜の入浴時に1日の出来事を思い出す ●エキストラバージンオリーブオイルが脳のゴミを分解 ●歩幅を広くして早足で歩く 他　※効果には個人差があります。

●主婦の友社 編●主婦の友社（2026年2月）●25.7×21cm/113頁●定価1,200円（税込1,320円）

「高たんぱく」「低脂質」「腸活」「適塩」をキーワードに、健康的で美しい体づくりをサポートするレシピを250品掲載。おいしく続けやすく、1品ほぼ200円以下と家計にもやさしい一冊。毎日の食事で美しく健康的に歳を重ねていきたい方におすすめです。 ※効果には個人差があります。※本書の情報は2026年2月時点のものです。

●榎本美沙 著●文化出版局（2026年5月）●21×14.8cm/135頁●定価1,800円（税込1,980円）

体によい食べものを摂取し吸収するためには胃腸のケアが不可欠。そこで大いに役立つのが「発酵食品」。発酵マイスターであり、国際中医薬膳師の著者が、季節の食材と発酵食品を組み合わせたレシピや、気軽に活用できる薬膳の取り入れ方を伝授します。 【本書の内容】●かぶと桜えびの塩麹ごはん ●薬味ポテトサラダ ●トマトと新しょうがの豚汁 ●ほうれん草のくるみみそあえ ●春菊の酒粕チヂミ ●にんじんとツナのヨーグルトごまサラダ 他　※効果には個人差があります。

●リケコ 著●KADOKAWA（2026年1月）●25×19.1cm/111頁●定価1,600円（税込1,760円）

寝る前に仕込んで、朝は焼くだけのパン、準備していなくても思い立ったら作れるパン、米粉なのにふわふわが楽しめるグルテンフリーのパン。自分のライフスタイルに合わせて、好きなときに好きなパンが作れる! 【本書の内容】●朝すぐ焼けるきなこパン ●パウンド型で作るミニミニ食パン ●やわらかいチーズブール ●すぐ作れる塩パン ●レンチン米粉バナナココアパン ●米粉豆腐ドーナツ 他

●杉浦正人 著●草思社（2026年4月）●18.8×12.1cm/127頁●定価1,500円（税込1,650円）

積読・途中放棄OK。読書は本来、もっと自由で気軽なもの。最後まで読まなくても、集中力がなくても、スマートフォンのゲームを触る感覚でページをめくっても問題ありません。読書と書店の“ちょうどいい距離”が見つかる本です。 【本書の内容】●書店に行くだけで、生活は少し整う ●読書がもっと楽しくなる! 書店員が教える「超実用的ライフハック」 ●書店員が本気で考えてみた! タイプ別「楽しい読書」の見つけ方 他

●西東社編集部 編●西東社（2025年6月）●18.2×12.9cm/319頁●定価1,100円（税込1,210円）

あいづち、お詫び、反論、感動など、さまざまな場面で役立つ語彙や、注意すべき言い方などを約2500紹介。状況に合わせた適切な「言いかえの語彙」が見つかります。あらゆるシーンで役に立つ手元に置いておきたい一冊です。 【本書の内容】●言いかえで変わるコミュニケーション ●状況に応じた言いかえのフレーズ ●きちんと伝えたいお礼とお詫びのフレーズ ●ケース別に役立つ言いかえフレーズ ●気持ちが伝わる言いかえフレーズ 他

●話題の達人倶楽部 編●青春出版社（2021年6月）●18.2×12.9cm/301頁●定価1,350円（税込1,485円）

なぜ「指南」は南で、「敗北」は北なのか?「親切」はなぜ「親を切る」と書く? なぜその漢字を使うのか、どうしてその熟語になったのか… 言葉の成り立ちからひもとくことで、漢字知識と語彙力を一気に増やす本。漢字は「意味」で覚えるのが一番早い!　【本書の内容】●その熟語には、なぜ“その漢字”が使われているのか ●漢字は、意味で覚えるのがいちばんはやい! ●その漢字の意味をめぐる大誤解とは? ●「語彙力」が身につくと、言いたいことがきちんと言える 他

●日高由記 著●ベレ出版（2026年2月）●18.8×13.3cm/174頁●定価1,500円（税込1,650円）

46歳から英語をやり直して、53歳で全国通訳案内士になった元主婦が教える英語学習法です。改めて英語を身につけたいと思ったとき、年齢を重ねても暗記力に頼らずに続けられる学習の進め方を指南します。 【本書の内容】●英語学習の成功するやり直し、失敗するやり直し ●目的をイメージして、目標にしたがって実行しましょう ●やる気を維持する方法 ●英検2級&TOEIC600点を目指す英語4技能習得法●英字新聞、洋画… 様々な素材を活用して楽しく学習 他

●枇杷かな子 著●KADOKAWA（2025年12月）●21×14.9cm/213頁●定価1,450円（税込1,595円）

父と母が同時期にガンと宣告された。約2年の介護の末に父と母を見送り、「もう会えない」という現実。淋しさに包まれる日々から、どのように日常を取り戻すのか。喪失と再生を描いたコミックエッセイです。

●藤井英子 著●サンマーク出版（2025年2月）●18.8×13cm/158頁●定価1,400円（税込1,540円）

人間関係も、人の目も、情報も、「すこし離れている」くらいでちょうどいい。ほどよい孤独を選んでみませんか? 人間関係をすこし軽やかにし、自分の時間を取り戻す、「近づきすぎない」幸せの秘訣。 【本書の内容】●「折り合い」はいらない ●「ほどよく孤独」だからつながれる ●気が合わないのは「あたりまえ」 ●「受け流す」おおらかさを ●恨みは「病」になる ●「察してほしい」は自分勝手 ●心が「疲れ果てる」その前に 他

●黒田尚子+やさしいお葬式 監修　主婦の友社 編●主婦の友社（2026年4月）●23.5×18.2cm/208頁●定価1,800円（税込1,980円）

家族葬や一日葬など、今どきの葬儀事情に対応した一冊。臨終から葬儀後の手続き、相続、法要のマナーまでを時系列でわかりやすく解説します。香典や服装など参列時の作法も写真付きで紹介。いざという時に慌てないために備えておきたい安心の最新版です。 ※本書は2016年刊行『葬儀・法要・相続 マナーと手続きのすべて』の改訂版です。

●福嶋尊 著●サンクチュアリ出版（2026年5月）●18.8×13.3cm/253頁●定価1,600円（税込1,760円）

高齢者が歩けなくなる原因で圧倒的に多いのが転倒です。なぜつまずいてしまうのか… それは筋肉不足でも、運動不足でもありません。「関節が硬くなってしまう」からです。5ミリの壁体操は、段差をストレスなく乗り越えるための柔軟性を手に入れるための体操です。　※効果には個人差があります。

●猪瀬弘之 著●文響社（2024年2月）●21×15cm/151頁●定価1,580円（税込1,738円）

高齢化とともに急増し、今や1,300万人が悩む「骨粗鬆症」。25歳時の身長と比べて身長が4センチ以上低くなった人は、圧迫骨折を起こす危険が2倍! 骨の衰えからくる背骨の衰えや歩行障害に悩む人に、名医が贈る最高の処方箋をお届けします。　※効果には個人差があります。

●内山葉子 著●三和書籍（2023年11月）●21×14.9cm/174頁●定価1,800円（税込1,980円）

腸をきたえて透析回避! ステージ別のレシピを公開! 計算いらずのレシピ付き。本書では、最新の研究で判明した成果を基に腎臓病の新しい食事療法を「腎臓をよくする食事の6ヵ条」にまとめわかりやすくお伝えします。　【本書の内容】●腎臓とは何か? ●腎臓をよくするセルフケア ●腎臓をよくする最新の治療法 他　※効果には個人差があります。

●信太康代 著●ブティック社（2024年10月）●21×21cm/128頁●定価1,400円（税込1,540円）

ほくほく甘いさつまいも、上品な味わいのくり、ちょうどいい甘さでヘルシーなかぼちゃを使った、ケーキ、シュークリーム、冷たいお菓子、和菓子などのお菓子のレシピを50点以上紹介。2007年に初版を発売し、その後重版や改訂版を重ねた本『いも・くり・かぼちゃのスイーツ』をリニューアルした一冊。

●ブティック社 編●ブティック社（2026年5月）●26×21cm/80頁●定価1,600円（税込1,760円）

「これ、何かに使えそう!」としまっておいたお気に入りのハギレで作るかわいい布こものを集めた一冊。ポーチ、バッグの中のこもの、きんちゃく、バッグ、スマホショルダー、ランチグッズ、おうちこもの、チャーム＆アクセサリーなど、余り布の楽しい活用アイデア、全76アイテムをご紹介。

●梅内美華子 監修　宮下和 イラスト●ナツメ社（2026年6月）●18.8×13cm/191頁●定価1,600円（税込1,760円）

「時間」「空」「水」「緑」「季節」「感覚」「暮らし」という7つのテーマで、情景にまつわることばを紹介しています。まだ知らない美しいことばにきっと出合えるとっておきの一冊です。コミュニケーションや創作活動のヒントにも!

●島尾新 著●淡交社（2026年4月）●18.8×13.3cm/271頁●定価2,200円（税込2,420円）

擬人化の歴史は古代にまでさかのぼります。本書は日本のお家芸ともいえる擬人化表現を日本美術史の目線でひもときます。作品上でいきいきと跳ね回る登場人物を鑑賞しながら、日本人が慣れ親しんできた古代から現代までの擬人化表現と日本文化の特異性を探ります。

●G・T・カーバー 著　千葉敏生 訳●実務教育出版（2025年12月）●21×15cm/381頁●定価1,700円（税込1,870円）

次々と起こる殺人事件を「ロジコ」という名の探偵が解決していく、ストーリー仕立ての推理パズル集。「MURDLE」は、murder（殺人）とriddle（謎解き）からの造語。「容疑者」「現場」「凶器」に関する記述、そして明らかになっている「手がかりと証拠」をもとに、「誰が、何を使い、どこで」被害者を殺したかを解き明かしていく一冊（全100問）。

●斎木伸生 監修●昭文社（2026年6月）●22.3×18.4cm/143頁●定価2,000円（税込2,200円）

米中対立やロシアの軍事行動など「力がものを言う時代」の国際情勢を背景に、日本がどのように国益と安全保障を守るべきかをわかりやすく解説します。日米同盟、自由で開かれたインド太平洋（FOIP）、経済安全保障、資源外交、文化外交などを地図や図解で整理し、複雑な外交ニュースの背景を読み解きます。歴史的事例も交えながら、日本が生き残るための外交戦略と世界との向き合い方を学べる入門書です。　※本書の情報は2026年3月時点の情報です。

●秋草愛 著　高橋雅雄 監修●パイ インターナショナル（2026年4月）●14.8×21.2cm/134頁●定価1,700円（税込1,870円）

日本で見られるかわいい「野鳥」たちの描き方、見つけ方の楽しいヒントがいっぱい。野鳥には描く楽しみはもちろん、見つける楽しみ、喜びがあります。見つけ方のポイントを同時収録した充実のお絵描き図鑑です。140種類以上の鳥が登場!

●だいぼうかおり 著●PHP研究所（2025年7月）●25.7×18.2cm/95頁（カラー64頁）●定価1,500円（税込1,650円）

ワンプレートからごちそう献立、おやつまで。素材のおいしさを引き出す「せいろ」メニューを紹介。

●金丸絵里加 著●PHP研究所（2026年7月）●25.7×18.2cm/79頁（カラー43頁）●定価1,500円（税込1,650円）

「かつお節」「昆布」「干ししいたけ」「煮干し」「干しエビ」を使った5種類のだし酢を紹介。

●小栗章弘 著●PHP研究所（2020年10月）●21×14.8cm/119頁（カラー31頁）●定価1,300円（税込1,430円）

気になる「まぶたのたるみ」を予防・改善するエクササイズや治療法などを眼科専門医が紹介します。※効果には個人差があります。

●山下武志 著●PHP研究所（2025年11月）●21×14.8cm/127頁●定価1,400円（税込1,540円）

心臓寿命を延ばすために、見逃してはいけない心臓・血管からのSOSと、おすすめの生活習慣を紹介。※効果には個人差があります。

●篠原菊紀 監修●PHP研究所（2025年4月）●25.7×18.2cm/127頁●定価1,200円（税込1,320円）

計算や漢字、ナンプレや思い出しクイズで脳の老化をくい止める、効果抜群もの忘れ防止脳トレ！

●栗原毅 監修　金丸絵里加 料理●PHP研究所（2026年4月）●25.7×18.2cm/95頁（カラー38頁）●定価1,500円（税込1,650円）

抗酸化作用のある野菜にたんぱく質を加えた、脂肪肝の予防・改善に役立つ脂肪燃焼スープレシピを紹介。※高血圧、糖尿病、心臓疾患、アレルギー、その他の病気で薬を服用している人や食事制限を受けている人は、医師や専門家に相談してからご利用ください。※効果には個人差があります。

●田村睦弘 著●PHP研究所（2018年11月）●21×14.8cm/127頁●定価1,200円（税込1,320円）

脚のしびれや痛みに悩む人に向け、症状を改善させる体操や日常生活での工夫などをやさしく解説。※効果には個人差があります。

●篠原菊紀 監修●PHP研究所（2026年6月）●25.7×18.2cm/127頁●定価1,400円（税込1,540円）

漢字、計算、お金、思い出しクイズなど、多彩な問題を解いて、いつまでも若々しい脳を保ちましょう。

●曽根恵子 著●PHP研究所（2025年10月）●21×14.8cm/126頁●定価1,400円（税込1,540円）

現金を効果的に減らす、不動産の評価を下げる、非課税枠の活用など、相続税を0円にする具体策を紹介。※本書の内容は、原則として2025年7月末現在の法令をもとに作成しています。法令改正等により、記載の内容との相違が生じる場合があります。

●マイアドバイザー（商標登録） 監修●PHP研究所（2023年5月）●21×14.8cm/143頁●定価1,300円（税込1,430円）

空き家のまま放置は大損。売却？住む？賃貸？自分たちにベストな家じまいの実現方法を紹介。

●香川元太郎+香川志織 作・絵　冨田幸光 監修●PHP研究所（2020年8月）●31.1×23.2cm/34頁●定価1,400円（税込1,540円）●対象：幼児〜小学生

遊びながら恐竜時代の生き物への興味・関心が芽生え、子どもたちの好奇心を刺激する1冊。

●大鐘雅勝 監修●PHP研究所（2016年6月）●21×14.8cm/191頁●定価1,300円（税込1,430円）

1つの文法を15分で学べるように簡潔に紹介。ストーリーで楽しめるから、今度こそ身につく！

●杉之原眞貴 著●PHP研究所（2016年4月）●25.7×18.3cm/79頁（カラー32頁）●定価1,300円（税込1,430円）●対象：5〜10歳の子どもと保護者

指を使って考えることで、算数のセンスや考える力が飛躍的にアップする“魔法の折り紙”を紹介。

●稲垣千章 著●PHP研究所（2022年3月）●30.3×22.6cm/95頁●定価1,400円（税込1,540円）●対象：小学生（保護者が読む場合は5歳前後から）

おうち練習だけでピアノが弾けるようになる！音階・指番号・ふりがな付きで基礎から学べます。※初心者向けに原曲を短くアレンジしています。

●阪本あやこ 著●PHP研究所（2023年2月）●25.7×18.2cm/79頁（カラー32頁）●定価1,500円（税込1,650円）

かんたんな6つのステッチを使ったかわいい図案を多数紹介。服のほつれや汚れ、穴のお直し方法まで解説。

●PHP研究所 編●PHP研究所（2021年10月）●30.3×22.6cm/167頁●定価2,300円（税込2,530円）

大譜面と音名ふりがな、指番号付きで誰でも弾けるピアノソロ曲集第3弾。※初心者向けに原曲を短くアレンジしています。

●小林一夫 著●PHP研究所（2020年3月）●25.7×18.2cm/95頁（カラー29頁）●定価1,300円（税込1,430円）

簡単に折れる花からくす玉、ポット、部屋飾りまで、季節や行事ごとに作りたくなるアレンジ満載。