つくり方

調理時間20分

• 1 コロッケは包材の表示通り電子レンジで加熱する。
• 2 フライパンに水60mlと万能つゆ大さじ1を入れて火にかけ、①を2個加える。煮立ったら弱火にし、ふたをして2分ほど煮る。
• 3 ボウルに卵2個を溶きほぐして②に回し入れ、再びふたをして火を止め、そのまま余熱で卵に火を通す。
• 4 卵が好みの固さになったら、器にご飯の半量を盛り、③をのせる。もう1人分も同様に作る。好みできざみのりと細ねぎを散らす。

コツ・ポイント

卵液が広がりすぎず、具材によくからむように、使うフライパンは小さめ(直径20cmなど)がおすすめです。

このレシピで使われている消費材

(39) 件のレビュー

注文番号:000615 主な配達日4月14日～4月19日

アレルゲン
麦・さば・豆

万能つゆ500ml

５００ｍｌ

消費材の丸大豆醤油とみりん風醸造調味料をベースにつくった汎用性の高いつゆです。希釈タイプ。化学調味料は不使用。組合員が開発に参加し、味の調整のために酵母エキスの使用を決めました。酵母エキスは酵母そのもの、または酵母を酵素で分解してつくる天然成分で、食品添加物ではありません。

本体 510円

(税込551円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

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予約価格 492円

(税込531円)

(9) 件のレビュー

注文番号:698911 主な配達日4月14日～4月19日

細ねぎ100g

１００ｇ

葉が細く軟らかで香りがよく薬味や料理の彩りに重宝です。抗酸化作用があると言われているカロテンやビタミンCが豊富です。

本体 184円

(税込199円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

このレシピに関連する消費材

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  きざみのり 本体 238円(税込257円)
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  レンジで6種の野菜のコロッケ 本体 565円(税込610円)