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まぐろ油漬缶とトマトの冷製スパゲティ
レモンと大葉の香りでさっぱり
材料
２人分／１人分：447kcal 塩分1.7g
- トマト 1個
- まぐろ油漬缶 1缶（70g）
- 大葉 6枚
- 生スパゲティ 150g
- ★ グループ ★ 玉ねぎ（みじん切り） 1/8個 ★ オリーブオイル 大さじ2 ★ 国産レモン果汁 大さじ2 ★ スパイス＆ガーリックソルト 小さじ2/3
つくり方
調理時間20分
- 1 トマトは1cmの角切り、大葉はせん切りにする。
- 2 ボウルに★を入れて混ぜ、トマト、まぐろ油漬缶を汁ごと加えて軽く混ぜる。冷蔵庫で10分ほど冷やす。
- 3 スパゲティは包材の表示通りにゆでて湯を切り、たっぷりの氷水に入れ、20～30秒かき回して冷やす。ザルにあげて水気をよくきる。
- 4 ②に③と大葉を加えて和え、器に盛る。
コツ・ポイント
生スパゲティの他に、冷製用生スパゲティ、カッペリーニ、そうめんなどに変更してもよく合います。
このレシピで使われている消費材
(10)
件のレビュー
注文番号:000656
主な配達日4月29日～5月4日
まぐろ油漬缶4缶組（ライトツナ）
７０ｇ×４缶
日本の船が獲った原料の不足により、海外の船が漁獲し、海外にて水揚げしたキハダマグロを使用。消費材の真塩、野菜スープ・米油で調味しています。サラダやサンドイッチなどのほか、和洋中さまざまな料理に幅広く使えます。缶切り不要。賞味期限1095日。
本体
725円
(税込783円)
このレシピに関連する消費材
-
冷製用生スパゲティ
本体 256円(税込276円)
