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5月1回 C週
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蒸しレタスのピリ辛だれ

完成写真

スピード調理でレタス1/2個をペロリ!

材料

2人分/1人分:51kcal 塩分0.7g

  • レタス 1/2個(150g)
  • ごま油 大さじ1/2
  • グループ 長ねぎ(みじん切り) 10cm(15g) 純米酢 大さじ1/2 丸大豆醤油 大さじ1/2 素精糖 小さじ1/2 コチュジャン 小さじ1/2

つくり方

調理時間5分

  • 1 レタスは食べやすい大きさにちぎる。
  • 2 耐熱容器に①を入れ、ごま油を回しかけ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで2分ほど加熱する。
  • 3 器に盛り、混ぜ合わせた★をかける。

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