つくり方

調理時間25分

• 1 甘夏みかんは横半分に切り、半分は果汁を絞る。半分は実を取り出し、薄皮をむいて食べやすい大きさに切る。馬鈴薯は皮付きのまま一口大に切る。アスパラは、はかまと根元のかたい部分を除いて5cm長さに切る。
• 2 馬鈴薯とアスパラを耐熱容器に入れてラップをかけ、電子レンジで2分半ほど加熱する。
• 3 豚肉は筋切りをして真塩とこしょうをふり、小麦粉をまぶす。
• 4 フライパンになたね油を熱し、豚肉を焼く。焼き色がついたら上下を返し、4〜5分焼いて取り出す。
• 5 同じフライパンに馬鈴薯とアスパラを入れ、焦げないように3分ほど焼いて取り出す。
• 6 同じフライパンに甘夏の果汁、実、★を入れ、混ぜながらひと煮立ちさせる。
• 7 器に④と⑤を盛り、豚肉に⑥をかける。

コツ・ポイント

はちみつを使用しているため、１歳未満（乳児）の子どもが食べないように注意してください。

このレシピで使われている消費材

(16) 件のレビュー

注文番号:000170 主な配達日5月6日～5月11日

グリーンアスパラ140g

140g（1本7g以上）

抗酸化作用があると言われているカロテンが摂れる緑黄色野菜。葉酸も豊富です。

本体 348円

(税込376円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

(16) 件のレビュー

注文番号:000298 主な配達日5月6日～5月11日

アレルゲン
豚

豚肉ロース5枚（400g）

５枚（４００ｇ）

1枚当たり約80gの厚切り。きめ細かな肉質と脂肪の旨みが魅力。トンテキや生姜焼き、とんかつに。【豚肉の特徴】「日本の米育ち三元豚」は黒豚（バークシャー）を交配した三元豚。エサは遺伝子組み換えの混入を防ぐために分別した穀物や、国産飼料用米を与えています。＊国産飼料用米は肥育の全期間与えています。

本体 1,269円

(税込1,371円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

(10) 件のレビュー

注文番号:562114 主な配達日5月6日～5月11日

真塩（ましお）

１ｋｇ

メキシコやオーストラリアから輸入した天日塩を沖縄の海水で溶かしてじっくりと煮詰め、再結晶させて作りました。塩化ナトリウムは93％程度。海水由来のにがり成分が残っています。マイクロプラスチック残留検査を毎年実施し不検出を確認しています。

本体 315円

(税込340円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

(3) 件のレビュー

注文番号:562459 主な配達日5月6日～5月11日

ホワイトペッパー

１００ｇ（１０ｇ×１０）

完熟した胡椒の果皮を取り除き、乾燥させて粉末に。魚・鶏・卵料理などに合います。

本体 415円

(税込448円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

(9) 件のレビュー

注文番号:000663 主な配達日5月6日～5月11日

アレルゲン
(卵)・(乳)・麦・(豆)

国産小麦粉　薄力タイプ1kg

１ｋｇ

国産小麦が原料。天ぷら、お好み焼き、ケーキなどに利用できます。

本体 370円

(税込400円)

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(40) 件のレビュー

注文番号:000610 主な配達日5月6日～5月11日

国産ブレンドなたね油角缶

１６５０ｇ

国産ナタネと遺伝子組み換え混入防止管理済のオーストラリア産ナタネを原料とする油を3：7の割合でブレンドしています。化学薬品を使わず「圧搾」と「湯洗い洗浄法」で製造しています。

本体 1,408円

(税込1,521円)

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