つくり方

調理時間15分

• 1 玉ねぎは1cm幅に切る。ピーマンは乱切りにする。人参は小さめの乱切りにし、耐熱容器に入れてラップをかけ、電子レンジで3分ほど加熱する。
• 2 フライパンになたね油を1～2cmの深さに注いで熱し、もうかさめ唐揚げを包材の表示通りに揚げ焼きして、いったん取り出す。
• 3 ②の油を大さじ1程度残してオイルポット等に移し、玉ねぎを炒める。玉ねぎがしんなりとしたら、ピーマンと人参を加えてサッと炒め合わせる。
• 4 ②のもうかさめ唐揚げを戻し入れ、酢豚ソースを加えて全体にからめる。

このレシピで使われている消費材

(17) 件のレビュー

注文番号:000178 主な配達日5月6日～5月11日

人参500g

500ｇ（1本80ｇ以上）

野菜の中でもカロテンが特に多く含まれています。カロテンには、抗酸化作用があると言われています。「土付き」または「洗い」で供給します。

本体 198円

(税込214円)

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(10) 件のレビュー

注文番号:000611 主な配達日5月6日～5月11日

国産ブレンドなたね油丸缶

６００ｇ

国産ナタネと遺伝子組み換え混入防止管理済のオーストラリア産ナタネを原料とする油を3：7の割合でブレンドしています。化学薬品を使わず「圧搾」と「湯洗い洗浄法」で製造しています。

本体 732円

(税込791円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

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このレシピに関連する消費材

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  黒酢入り酢豚ソース（2袋） 本体 438円(税込473円)