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かぼちゃのデリ風サラダ
ベーコンの旨みとヨーグルトの酸味がかぼちゃによく合う
材料
２人分／１人分：372kcal 塩分：1.6g
- かぼちゃ 200g
- 玉ねぎ 1/4個
- 長熟だし仕込みごろごろベーコン 60g
- くるみ（刻む） 20g
- ★ グループ ★ 粒入マスタード 小さじ2 ★ ギリシャ産オリーブオイル 小さじ2 ★ プレーンヨーグルト 大さじ2 ★ はちみつ 小さじ1 ★ 真塩 小さじ1/3 ★ こしょう 少々
つくり方
調理時間20分
- 1 かぼちゃは種とワタを取り除き、一口大に切る。耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで6分加熱する。
- 2 玉ねぎは薄切りにして水にさらし水気をきる。フライパンにベーコンを入れて火にかけ、焼き色がつくまで炒める。
- 3 ①を軽くフォークでつぶし、②、★を加えて混ぜ合わせ、器に盛りくるみをちらす。
コツ・ポイント
●パンに挟んでサンドイッチにしてもおいしいです。
このレシピで使われている消費材
(26)
件のレビュー
注文番号:000330
主な配達日4月29日～5月4日
| アレルゲン |
|---|
| (卵)・(乳)・(麦)・(牛)・(豆)・豚・(魚) |
長熟だし仕込みごろごろベーコン
１１０ｇ
平田牧場の豚バラ肉使用。発色剤不使用の無塩せき。化学調味料、乳たんぱく不使用。4種の和風だし調味液に漬け込み燻製し、拍子木切りに。
本体
485円
(税込524円)
(8)
件のレビュー
注文番号:000292
主な配達日4月29日～5月4日
国産純粋はちみつ200g
２００ｇ
長野県産アカシア蜜が原料。アカシア蜜は、クセがなくて色が薄く、サラッとしてさっぱりした甘みが特徴です。
本体
1,398円
(税込1,510円)
このレシピに関連する消費材
-
粒入マスタード
本体 300円(税込324円)
