つくり方

調理時間15分

• 1 はもは解凍して水気を拭き取り、真塩をふって5分ほどおく。再び水気を拭き取り、小麦粉をまぶす。
• 2 フライパンを熱し、シシトウを入れてころがしながら焼く。全体に軽く焼き色がついたら取り出す。
• 3 同じフライパンになたね油を熱し、①を皮目から焼く。焼き色がついたら上下を返し、さらに焼き色がついたら照り焼きのたれを加え、2分ほどからめながら焼く。
• 4 器に③を盛り、②を添える。

コツ・ポイント

※調理時間は解凍時間を除く

このレシピで使われている消費材

(14) 件のレビュー

注文番号:000596 主な配達日1月5日～1月10日

真塩（ましお）

１ｋｇ

メキシコやオーストラリアから輸入した天日塩を沖縄の海水で溶かしてじっくりと煮詰め、再結晶させて作りました。塩化ナトリウムは93％程度。海水由来のにがり成分が残っています。マイクロプラスチック残留検査を毎年実施し不検出を確認しています。

本体 322円

(税込348円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

(49) 件のレビュー

注文番号:000598 主な配達日1月5日～1月10日

国産ブレンドなたね油角缶

１６５０ｇ

国産ナタネと遺伝子組み換え混入防止管理済のオーストラリア産ナタネを原料とする油を3：7の割合でブレンドしています。化学薬品を使わず「圧搾」と「湯洗い洗浄法」で製造しています。

本体 1,408円

(税込1,521円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

よやくらぶに登録

予約価格 1,382円

(税込1,493円)

このレシピに関連する消費材

• 

  国産小麦粉　薄力タイプ1kg 本体 364円(税込393円)
• 

  照り焼きのたれ 本体 338円(税込365円)