ここから消費材検索メニューです。
キーワードで探す
カテゴリで探す
- 新規品
- WEB限定品
- L's選定品
- ビオサポ食材セット
- 【お試し・特別価格】
- 人気の食材・品目
- レンジでおかず
- かんたん調理(タレ・味付)
- すぐできるカレー・丼
- 防災用品(回転備蓄)
- 美食百彩
- すべての食品
- 果物・野菜
- 精肉・ハム・ソーセージ
- 魚介・練りもの
- 米・穀類
- 牛乳・乳製品・卵
- 納豆・こんにゃく
- ジャム・スプレッド・シリアル
- 軽食・麺セット
- 美食百彩
- 惣菜・おかず
- 生麺・乾麺・パスタ
- 調味料
- 海藻・乾物・だし
- 粉類・皮・製菓材料
- 缶詰・水煮
- 菓子・スイーツ
- 飲料
- 酒
- 健康食品
- せっけん・日用品
- ベビー&キッズ
- キッチン用品・食器・浄水器
- 日用品・衛生雑貨
- 洗濯・バストイレ・掃除道具
- 健康・美容・コスメ
- 衣料品・衣料雑貨
- 寝具・タオル
- インテリア・園芸・季節雑貨
- 趣味・行楽・防災
- カンパのご案内
消費材検索メニューここまで。
ここから本文です。
ここから組合員向けメニューです。
組合員向けメニューここまで。
ここから本文です。
サラダ冷奴
冷奴に野菜をプラスして栄養バランスアップ
材料
2人分/1人分:130kcal 塩分:1.8g
- サラダ玉ねぎ 1/2個
- トマト 1/2個
- 水菜 50g
- 絹ごし豆腐 300g
- 万能つゆ 大さじ2
つくり方
調理時間10分
- 1 サラダ玉ねぎは薄切りにし、そのまま空気にさらして辛味を抜く。トマトは1.5cmの角切りに、水菜はざく切りにする。
- 2 豆腐は半分に切る。
- 3 器に②を盛り①をのせる。万能つゆを回しかける。
このレシピで使われている消費材
(17)
件のレビュー
注文番号:000131
主な配達日4月8日~4月13日
はればれ育ちトマト500g
500g(1個80g以上)
栽培期間中、化学合成農薬や化学肥料を減らして栽培しています。削減指定農薬不使用です。加温栽培品が含まれます。
本体
428円
(税込462円)