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4月2回 D週
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注文締切
4/1(月)4/6(土)
配達予定
4/8(月)4/13(土)
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サラダ冷奴

完成写真

冷奴に野菜をプラスして栄養バランスアップ

材料

2人分/1人分:130kcal 塩分:1.8g

  • サラダ玉ねぎ 1/2個
  • トマト 1/2個
  • 水菜 50g
  • 絹ごし豆腐 300g
  • 万能つゆ 大さじ2

つくり方

調理時間10分

  • 1 サラダ玉ねぎは薄切りにし、そのまま空気にさらして辛味を抜く。トマトは1.5cmの角切りに、水菜はざく切りにする。
  • 2 豆腐は半分に切る。
  • 3 器に②を盛り①をのせる。万能つゆを回しかける。

このレシピで使われている消費材

星四つ (17) 件のレビュー
注文番号:000131 主な配達日4月8日~4月13日
星四つ (32) 件のレビュー
注文番号:000615 主な配達日4月8日~4月13日
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