本文へジャンプする。
本ウェブサイトを利用するには、JavaScriptおよびスタイルシートを有効にする必要があります。
生活クラブのインターネット注文 eクラブ
5月2回 D週
5月2回 D週
注文締切
4/29(月)5/4(土)
配達予定
5/6(月)5/11(土)
ここからサイト内共通メニューです。
ここから現在位置です。
トップ > 豚肉とわかめの炒め物
現在位置ここまで
ここから消費材検索メニューです。
消費材検索メニューここまで。
ここから本文です。
ここから組合員向けメニューです。
組合員向けメニューここまで。
ここから本文です。

豚肉とわかめの炒め物

完成写真

肉厚わかめの歯ごたえが豚肉と合う

材料

4人分/1人分:203kcal 塩分3.4g

  • 豚肉切り落とし 300g
  • 肉厚わかめ 50g
  • 玉ねぎ 1個(200g)
  • なたね油 大さじ1
  • 真塩 少々
  • こしょう 少々
  • グループ 大さじ1 丸大豆醤油 大さじ1

つくり方

調理時間25分

  • 1 豚肉は食べやすい大きさに切る。わかめは包材の表示通りに塩抜きし、食べやすい長さに切る。玉ねぎは8等分のくし形に切る。
  • 2 フライパンになたね油を熱し、豚肉を炒める。肉の色が変わってきたら玉ねぎを加えて炒める。玉ねぎがしんなりとしたら、わかめと★を加えてサッとからめる。
  • 3 真塩とこしょうで味をととのえる。

このレシピで使われている消費材

星三つ (82) 件のレビュー
注文番号:000309 主な配達日5月6日~5月11日
星四つ (40) 件のレビュー
注文番号:000610 主な配達日5月6日~5月11日
星四つ (59) 件のレビュー
注文番号:000592 主な配達日5月6日~5月11日
星五つ (10) 件のレビュー
注文番号:562114 主な配達日5月6日~5月11日

このレシピに関連する消費材

本文ここまで。
ここから共通フッターメニューです。
↑ PAGE TOP
共通フッターメニューここまで。