つくり方

調理時間20分※

• 1 鶏肉は解凍して薄いそぎ切りにし、真塩とブラックペッパーをふる。
• 2 ①をバットに並べ、肉に、肉と同じ大きさに切ったのり、チーズの順に重ね、小麦粉をふる。
• 3 フライパンになたね油を熱し、溶き卵にくぐらせた②をチーズがのった面を上にして入れる。肉の周りが白っぽくなったら、上下を返してチーズの面を焼く。
• 4 器に盛り、好みで半分に切ったミニトマト、食べやすい大きさにちぎったサラダ菜を添える。

コツ・ポイント

※調理時間は解凍時間を除く

このレシピで使われている消費材

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注文番号:000345 主な配達日5月6日～5月11日

アレルゲン
鶏

鶏肉モモ500g

５００ｇ

運動量の多い筋肉の部位のため味が濃いのが特徴。煮物や照り焼き、カレー、シチューなどに。【鶏肉の特徴】国産鶏種の「丹精國鶏」です。エサは遺伝子組み換えの混入を防ぐために分別した穀物や、国産飼料用米を与えています。原則として抗菌性物質を与えずに育てています。

本体 1,109円

(税込1,198円)

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注文番号:562114 主な配達日5月6日～5月11日

真塩（ましお）

１ｋｇ

メキシコやオーストラリアから輸入した天日塩を沖縄の海水で溶かしてじっくりと煮詰め、再結晶させて作りました。塩化ナトリウムは93％程度。海水由来のにがり成分が残っています。マイクロプラスチック残留検査を毎年実施し不検出を確認しています。

本体 315円

(税込340円)

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注文番号:000663 主な配達日5月6日～5月11日

アレルゲン
(卵)・(乳)・麦・(豆)

国産小麦粉　薄力タイプ1kg

１ｋｇ

国産小麦が原料。天ぷら、お好み焼き、ケーキなどに利用できます。

本体 370円

(税込400円)

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注文番号:000611 主な配達日5月6日～5月11日

国産ブレンドなたね油丸缶

６００ｇ

国産ナタネと遺伝子組み換え混入防止管理済のオーストラリア産ナタネを原料とする油を3：7の割合でブレンドしています。化学薬品を使わず「圧搾」と「湯洗い洗浄法」で製造しています。

本体 732円

(税込791円)

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注文番号:000133 主な配達日5月6日～5月11日

はればれ育ちミニトマト150g

150ｇ（1個5〜32ｇ）

栽培期間中、化学合成農薬や化学肥料を減らして栽培しています。加温栽培品を含みます。削減指定農薬不使用です。

本体 224円

(税込242円)

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このレシピに関連する消費材

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  焼のり 本体 542円(税込585円)