つくり方

調理時間15分※

• 1 えびは解凍する。ブロッコリーは茎を除いて小房に分ける。大葉はせん切りにする。
• 2 耐熱ボウルにえびとブロッコリーを入れ、塩をふる。ふんわりとラップをかけ、電子レンジで1分30秒ほど加熱し、粗熱がとれるまでおく。
• 3 キッチンペーパーなどでの水気を②取り、大葉と白和えの素を加えて和える。

コツ・ポイント

ブロッコリーの茎は、ゆでてサラダなどに使えます。　※調理時間は解凍時間を除く

このレシピで使われている消費材

(7) 件のレビュー

注文番号:000417 主な配達日5月6日～5月11日

アレルゲン
えび

ファーマーズシュリンプむき身150g

１５０ｇ（９〜１３尾）（ベトナム産・養殖）

ベトナム南端部カマウ省ダムドイ地域で粗放養殖で農家が育てました。現地でむき身加工し、直ぐに冷凍。保存に便利なチャック付袋入り。

本体 858円

(税込927円)

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(75) 件のレビュー

注文番号:000168 主な配達日5月6日～5月11日

はればれ育ちブロッコリー1個

1個(花蕾直径10cm以上)

栽培期間中、化学合成農薬や化学肥料を減らして栽培しています。削減指定農薬不使用です。

本体 258円

(税込279円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

(8) 件のレビュー

注文番号:522295 主な配達日5月6日～5月11日

大葉10枚

１０枚

刺身などのあしらいや天ぷら・麺類などの薬味に。

本体 148円

(税込160円)

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(10) 件のレビュー

注文番号:562114 主な配達日5月6日～5月11日

真塩（ましお）

１ｋｇ

メキシコやオーストラリアから輸入した天日塩を沖縄の海水で溶かしてじっくりと煮詰め、再結晶させて作りました。塩化ナトリウムは93％程度。海水由来のにがり成分が残っています。マイクロプラスチック残留検査を毎年実施し不検出を確認しています。

本体 315円

(税込340円)

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