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かきのオイル漬け
オイルごとバゲットにのせたり、パスタや炒めものにもおすすめ。
材料
作りやすい量/548kcal 塩分9.6g
- 生かき(宮城県産) 450g(3パック)
- 丸大豆醤油 大さじ1と1/2
- ★ グループ ★ にんにく ひとかけ ★ 国産唐辛子 1本 ★ ローレル 1枚 ★ ギリシャ産オリーブオイル 適量(150g〜)
つくり方
調理時間15分
- 1 にんにくは軽くつぶす。唐辛子はヘタと種を取り除く。ローリエは半分にちぎる。
- 2 かきは包材の表示通りに下ごしらえし、ペーパータオルで包むようにおさえて水気を取る。
- 3 フライパンを熱して②を並べ入れ、醤油を回しかける。上下を返しながら5分ほど焼く。
- 4 保存容器に③と★を入れてかきがつかるくらいまでオリーブオイルを加える。
コツ・ポイント
2日目くらいから食べられて2週間くらい保存可能。オイルごとバケットにのせたり、パスタや炒め物にもおすすめ。
このレシピで使われている消費材
(59)
件のレビュー
注文番号:000601
主な配達日4月29日~5月4日
丸大豆醤油900ml
900ml
大豆を丸ごと使い、杉の木桶で一年間天然醸造した風味豊かな醤油です。原料の大豆は国産を30%使用しています。残りの中国産大豆は、組合員が現地まで行き栽培方法を確認したJAS有機認証のものです。原料の小麦は国産。開封後は要冷蔵。原料の中国産大豆使用の経過は消費材Q&Aで確認できます。
本体
490円
(税込529円)
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