大根と鶏肉のバター醤油煮
バターのコクで一味違う煮物に
材料
4人分/1人分:249kcal 塩分0.7g
- 大根 1/3本(350g)
- 鶏肉モモ 300g
- 真塩 ひとつまみ
- こしょう 少々
- なたね油 小さじ1
- バター 25g
- 細ねぎ(小口切り) 適量
- ★ グループ ★ 水 2カップ ★ 丸大豆醤油 大さじ3 ★ 酒 大さじ2 ★ 素精糖 大さじ1
つくり方
調理時間30分※
- 1 大根は皮を剥いて1.5cm角、長さ4~5cmの拍子木切りにする。
- 2 鶏肉は解凍して食べやすい大きさに切り、真塩とこしょうをふる。フライパンになたね油を熱し、鶏肉全体に焼き色をつける。
- 3 ②の余分な油をキッチンペーパーで拭き取り、①と★を加え、ときどき混ぜながら10分ほど煮る。大根がやわらかくなったら強火にし、煮汁が半量ほどになったら火を止める。バターを加えてひと混ぜする。
- 4 器に盛り、細ねぎを散らす。
コツ・ポイント
※調理時間は解凍時間を除く
このレシピで使われている消費材
国産ナタネと遺伝子組み換え混入防止管理済のオーストラリア産ナタネを原料とする油を3:7の割合でブレンドしています。化学薬品を使わず「圧搾」と「湯洗い洗浄法」で製造しています。
大豆を丸ごと使い、杉の木桶で一年間天然醸造した風味豊かな醤油です。原料の大豆は国産を30%使用しています。残りの中国産大豆は、組合員が現地まで行き栽培方法を確認したJAS有機認証のものです。原料の小麦は国産。開封後は要冷蔵。原料の中国産大豆使用の経過は消費材Q&Aで確認できます。
料理に旨みと深みを持たせるため、国産米を75%精米に留めてあります。糖類や酸味料は添加していません。
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新生酪農の生乳でつくったバター 本体 440円(税込475円)