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4月2回 D週
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鶏肉ムネの和風マリネ

完成写真

梅びしおでさっぱりと。お酒のおつまみや一品足りないときに

材料

4人分/1人分:244kcal 塩分1.1g

  • 鶏肉ムネ 400g
  • きゅうり 2本
  • グループ 調理用合わせ酢 1カップ 梅びしお 小さじ2

つくり方

調理時間60分

  • 1 鶏肉は解凍して、繊維方向に対して直角にそぎ切りする。きゅうりはせん切りにする。
  • 2 鍋に★と水1カップを入れて火にかけ、煮立ったら鶏肉を入れる。再び沸騰したら火を止め、そのまま10分おく。
  • 3 保存容器に移し、粗熱が取れたらきゅうりを加え、冷蔵庫で30分冷やす。

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注文番号:000345 主な配達日4月8日~4月13日

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