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11月4回 B週
11月4回 B週
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11/18(月)11/23(土)
配達予定
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おとうふ揚げのおろし和え

完成写真

材料

2人分/1人分:258kcal 塩分:1.8g

  • おとうふ揚げ 5切れ
  • 大根 2cm
  • グループ 白だし 大さじ2 みりん風醸造調味料 小さじ4 純米酢 大さじ2

つくり方

調理時間15分

  • 1 おとうふ揚げは電子レンジ(500W)で3分加熱する。大根は皮をむき、すりおろし、軽く水気をきる。
  • 2 フライパンを中火で熱し、おとうふ揚げを両面色よく焼く。
  • 3 小鍋に★の調味料を入れ弱火で加熱し、一煮立ちしたら火を止める。
  • 4 ボウルに、おとうふ揚げ、大根おろし、3をいれてさっと和えて器に盛る。

このレシピで使われている消費材

星五つ 12件のレビュー
注文番号:000484
175g(5個)
本体278円(税込300円)
アレルゲン (卵)・(乳)・(麦)・(えび)・(かに)・豆
注文番号:000597
360ml
本体415円(税込448円)
アレルゲン 麦・豆
星五つ 2件のレビュー
注文番号:000593
500ml
本体322円(税込348円)
注文番号:234958
500ml
本体205円(税込221円)
星一つ 1件のレビュー
注文番号:000228
1本
本体174円(税込188円)
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