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5月2回 D週
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うな玉丼

完成写真

きざみうなぎでリーズナブル

材料

2人分／1人分：415kcal　塩分：0.7g

  • きざみうなぎ 80g
  • 卵 2個
  • 細ねぎ 50g
  • ご飯 260g
  • ★ グループ ★ 付属のタレ 1袋 ★ かつおだし 大さじ3

つくり方

調理時間10分

  • 1 細ねぎは斜め切りにする。卵は割りほぐす。
  • 2 フライパンに★を入れ火にかけ、細ねぎと解凍したきざみうなぎを入れひと煮立ちさせて、卵を全体に流し入れ、フタをして半熟状になるまで1分ほど加熱する。
  • 3 器にご飯を盛り、②をのせる。

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