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5月1回 C週
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きなこヨーグルト

完成写真

きなこでミネラルや食物繊維をプチ補給!

材料

2人分 ★1人分:95kcal 塩分:0.1g

  • きな粉 10g
  • ヨーグルト 200g
  • 素精糖 小さじ2

つくり方

調理時間5分

  • 1 ヨーグルトに素精糖、3/4量のきな粉を加えてよく混ぜ、残りのきな粉を上にかける。
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