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鶏肉の酒粕漬け
酒粕で柔らかく うまみもUP
材料
2人分
- 鶏肉もも 1枚
- 味噌 100g
- 酒 大さじ1
- 丸大豆うすくち醤油 大さじ1
- 練り粕 100g
- (又は板粕80g+酒20cc)
つくり方
調理時間30
-
1
上の写真は練り粕。板粕のときは、ほぐして酒を混ぜて一晩おいてからなめらかになるまで混ぜる。
- 2 鶏の黄色い脂を取り去り筋切りしてからガーゼに包み、練り粕、味噌、酒、醤油でゆるめた床で一晩漬ける。
- 3 ガーゼを取ってグリルで焼き一口大にそぐ。
コツ・ポイント
焼くとき焦げやすいので注意。練り粕は酒粕を更に半年寝かせた物で8月位しか出回らないので毎年取り寄せます。柔らかい味噌状でそのまま使えてうまみも増しています。牛肉、豚肉でもおいしいですよ.肉の薄切りに酒粕、味噌半々を混ぜて冷凍しておき半解凍して野菜と炒めてもGood!びっくりするぐらい柔らかいです。