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12月4回 B週
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鶏肉の酒粕漬け

完成写真

酒粕で柔らかく うまみもUP

材料

2人分

  • 鶏肉もも 1枚
  • 味噌 100g
  • 大さじ1
  • 丸大豆うすくち醤油 大さじ1
  • 練り粕 100g
  •  (又は板粕80g+酒20cc)

つくり方

調理時間30

  • 1 上の写真は練り粕。板粕のときは、ほぐして酒を混ぜて一晩おいてからなめらかになるまで混ぜる。 作業手順1
  • 2 鶏の黄色い脂を取り去り筋切りしてからガーゼに包み、練り粕、味噌、酒、醤油でゆるめた床で一晩漬ける。
  • 3 ガーゼを取ってグリルで焼き一口大にそぐ。

コツ・ポイント

焼くとき焦げやすいので注意。練り粕は酒粕を更に半年寝かせた物で8月位しか出回らないので毎年取り寄せます。柔らかい味噌状でそのまま使えてうまみも増しています。牛肉、豚肉でもおいしいですよ.肉の薄切りに酒粕、味噌半々を混ぜて冷凍しておき半解凍して野菜と炒めてもGood!びっくりするぐらい柔らかいです。

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