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5月1回 C週
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1日1杯 脳のおそうじスープ

脳をキレイにする栄養素を1杯に凝縮!
少しずつ蓄積し、脳の老化や認知症リスクを高める脳のゴミ(=アミロイドβ)を取り除き、蓄積しないようにする「脳のおそうじスープ」。その作り方と脳をおそうじする生活習慣を紹介。身近な食材でも簡単に作れるから続けやすい! 【こんな成分がたっぷり! 】●脳の血管を洗い流す「αリノレン酸」 ●脳神経の材料になる「レシチン」 ●抗酸化作用で脳を活性化する「セサミン」 ※効果には個人差があります。
生産者
●内野勝行 著●アスコム(2020年12月)●18.8×12.8cm/167頁●定価1,300円(税込1,430円)
本体 1,170 (税込1,287円)
(05月3回 A週 現在)
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脳をキレイにする栄養素を1杯に凝縮!
少しずつ蓄積し、脳の老化や認知症リスクを高める脳のゴミ(=アミロイドβ)を取り除き、蓄積しないようにする「脳のおそうじスープ」。その作り方と脳をおそうじする生活習慣を紹介。身近な食材でも簡単に作れるから続けやすい! 【こんな成分がたっぷり! 】●脳の血管を洗い流す「αリノレン酸」 ●脳神経の材料になる「レシチン」 ●抗酸化作用で脳を活性化する「セサミン」 ※効果には個人差があります。
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