レンジで鶏茄子ポン酢蒸し

鶏ムネ肉、なすをそれぞれレンジで加熱し、その他の具材と添付のおろしポン酢を合わせてひとまとめにし、レンジで加熱します。鶏ムネ肉にはたんぱく質の代謝に関わるビタミンB6が豊富。なすの表皮に含まれるポリフェノールには抗酸化作用があると言われています。2〜3人分。調理時間：約10分｡家庭で用意するもの：ごま油大さじ1。調理法：レンジ※使い切りのセットです。レシピ付き。必ず加熱してください。消費期限はお届け日の翌日です。

生産者

生活クラブ・スピリッツ（株）

４８１ｇ（鶏肉ムネスライス１４０ｇ、具材２２０ｇ、添付調味料１２０ｇ、糸唐辛子１ｇ）
賞味(消費)期限 4日

本体 930 円(税込1,004円)

数量

生産者

生活クラブ・スピリッツ（株）

総合評価

平均 4.0

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2023/01/12 21:59 評価

白岡支部

試食しました

大宮ブロック白岡支部で試食しました。調味料の味付けは良く、時間も３分ずつのレンジで、とかく茄子が入った炒め合わせは、油っこくなりがちですが、少ない油でヘルシーに出来ました。　鶏肉からドリップが出ていて、調理前に肉のジューシーさが失われたのは残念でした。見た目、料理前は茄子が乾いてしまっていて残念な感じでしたが、レンジアップすることでしっとりとして気にならなくなりました。（以前、別のビオサポも頼みましたが、茄子は炒めるよりレンジのほうがいいですね）子供もなす独特の苦味や匂いが無くて食べやすいと言っていました。糸唐辛子のトッピングが料理の見た目アップでおしゃれでごま油の香りが良くて、ぽん酢であっさりで箸が進みました。味は少し濃い目ですね簡単に調理でき、さっぱりしていて美味しかったです、玉ねぎ一個追加しましたが、丁度いい味だったので、野菜を追加するといいと思います。ただ消費期限が6日に来て7日だったので真空パック等利用してもう少し期限を増やしてほしい。

レンジで鶏茄子ポン酢蒸しの取り扱い予定

企画回（注文締め切り）
6月3回D週 (6月12日～6月17日)
6月4回A週 (6月19日～6月24日)
7月1回B週 (6月26日～7月1日)
7月2回C週 (7月3日～7月8日)
7月3回D週 (7月10日～7月15日)

数量

【具材】鶏肉ムネ（解凍品・国産）、なす（国産）、玉ねぎ（国産）、まいたけ（国産）【添付調味料（おろしポン酢）】大根（国産）、しょうゆ（大豆（遺伝子組み換えの混入を防ぐため分別）・小麦を含む）（国内製造）、砂糖（国内製造）、醸造酢、シークヮサー果汁（シークヮサー（国産））、米酢、食塩、かつお節エキス、でん粉、酵母エキス【糸唐辛子】唐辛子（中国）

カタログ制作時点での包材の原材料表示の内容を掲載しています。
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