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5月3回 A週
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きのこマスタードクリームのポークソテー

完成写真

牛乳仕立てのきのこソースにマスタードがアクセント

材料

4人分/1人分:237kcal 塩分1.2g

  • 豚肉肩ロースしょうが焼き用 315g
  • 真塩 ふたつまみ
  • こしょう 少々
  • 小麦粉 小さじ2
  • なたね油 小さじ2
  • マッシュルーム(薄切り) 60g
  • 白ワイン 大さじ2
  • ベビーリーフ 適宜
  • グループ 牛乳 75ml 真塩 小さじ1/2
  • グループ バター 5g 粒入マスタード 小さじ2

つくり方

調理時間15分

  • 1 豚肉は真塩ふたつまみとこしょう少々をふり、小麦粉をまぶす。
  • 2 フライパンになたね油を熱して①を焼く。焼き色がついたら上下を返し、弱火で1分30秒ほど焼いていったん取り出す。
  • 3 ②のフライパンにマッシュルームを入れて炒める。しんなりとしたら白ワインを加えて1分ほど熱し、アルコールを飛ばす。★を加え、ひと煮立ちさせたら火を止め、■を加えて混ぜる。豚肉を戻し入れて全体にからめる。
  • 4 器に豚肉を盛り、フライパンに残ったソースをかける。好みでベビーリーフを添える。

コツ・ポイント

★を加えた後、加熱しすぎると分離することがあります。ひと煮立ちしたら火を止めてください。

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星四つ (20) 件のレビュー
注文番号:000307 主な配達日5月13日~5月18日
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